ACEPTA Y VUELA: DE ODIARME A AMARME SIN MEDIDA. MARA JIMÉNEZ. Editorial Plan B. 2022.
Buenos viernes.
Con el finde aquí mismo, la reseña de hoy viene para que cojamos con fuerza las riendas de nuestra vida.
Mara Jiménez nos cuenta en este libro cómo ha sido hasta ahora su manera de tratarse a sí misma y en concreto su cuerpo.
Esta autora es gorda. Sí, pero sin tintes ofensivos. Es una mujer con curvas y no normativa como decimos actualmente.
Desde joven ha tenido problemas con la comida (trastornos de la conducta alimentaria) por su obsesión por adelgazar. Y es que tanto su entorno cercano como la propia sociedad le ha instado a ello directa o indirectamente.
Insultos y ofensas en el colegio y en el instituto, sugerencias no muy constructivas de gente de confianza la llevaron a centrar su existencia en bajar kilos. De tal forma que maltrató su cuerpo y tenía la autoestima por los suelos.
Hace unos años creó en Instagram @croquetamente_ y en esta comunidad lucha contra la gordofobia, ofrece consejos sobre cómo quererte y respetarte.
En este libro se refleja toda su labor. Nos narra en él el proceso por el que ha conseguido aceptar su cuerpo, asumir que es así y que debe mimarlo y cuidarlo. También nos enseña el dolor que ha sufrido antes de este momento en que sólo quería tener otro cuerpo y su aspiración única era esa. Adelgazar a toda costa.
A partir del día en que se empezó a amar a sí misma, tanto física como psicológicamente, la vida le fue mejor. Aprendió a afrontar los comentarios, a hacer ejercicio pero a su gusto, a seguir haciendo lo que quería, ir a clases para ser actriz y bailarina. Y al final es actriz con la obra Gordas.
La idea principal es que debes amarte y quererte a ti mismo. Cuidar y proteger tu cuerpo. Creerte en el derecho de ocupar el espacio que ocupas y actuar en tu beneficio sin pisotear a nadie.
Os ánimo a leerlo si vivís esclavizados con las dietas y el deporte, para que entendáis que es necesario moderarlo, verlo desde otra perspectiva. También a las personas que viven enclaustradas en un cuerpo que rechazan y odian sin saber que es el mismo que les permite seguir con vida.
Un saludo.
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